Программа «12 шагов», по мнению ВОЗ, является самым эффективным курсом психотерапии против наркомании и алкоголизма. Благодаря ей миллионы зависимых людей смогли навсегда распрощаться с алкоголем или наркотиками. Используется в программах реабилитации много лет подряд и за это время доказал свою эффективность и действенность. По праву можно назвать мощным инструментом для пропаганды здорового и трезвого образа жизни.
Суть методики «12 шагов»
Программа «12 шагов» ставит перед собой цель духовного совершенствования человека, который столкнулся с зависимостью от алкоголя или наркотиков. В ней отсутствуют какие-либо медикаментозные методики лечения с использованием фармацевтических препаратов. Основной упор сделан на психологической реабилитации зависимых пациентов.
Комплексная терапия помогает человеку осознать сложность собственной проблемы и принять тот факт, что её не получится решить без помощи специалистов. Эффективность методики «12 шагов» проверена временем и подтверждена большим количеством положительных отзывов от вылечившихся пациентов, которые успешно прошли анонимный курс реабилитации.
Программа «12 шагов» имеет следующие особенности:
- терапия проводится в группах или индивидуально;
- психологическая работа осуществляется не только с алкоголиками и наркозависимыми людьми, но и с их близкими родственниками;
- работа в рамках курса рассчитана на духовный рост пациента, изменение мыслей и сознания;
- программа помогает зависимому человеку найти новые жизненные перспективы и стимул для дальнейших достижений;
- созависимые люди (родственники пациента) получают квалифицированную психологическую поддержку.
Психологи реабилитационного центра организовывают группы взаимопомощи для алкоголиков и наркоманов. Такие сообщества помогают пациентам:
- получить квалифицированную психологическую помощь;
- контролировать своё духовное и психологическое состояние;
- заниматься волонтёрской деятельностью;
- участвовать в социальных тренингах;
- последовательно проходить этапы курса «12 шагов».
Реабилитационная программа «12 шагов» является комплексной и помогает пациенту не только увидеть суть проблемы, но и выявить её первоисточник. Благодаря работе над своим мышлением зависимый человек обнаруживает мотивацию и стимул для дальнейшей жизни без вредных привычек. Предложенная методика активизирует у человека стремление к самоанализу, пробуждает совесть и осознанность, неизменно приводит его к духовному росту.
У программы «12 шагов» есть несколько целей, каждая из которых помогает зависимым людям стать лучше, успешнее и навсегда расправиться с зависимостью от спиртных напитков или наркотических веществ. Курс кардинально меняет жизнь пациента, пробуждает в нём доверие и ощущение любви к окружающему миру, развивает доброту и ответственность за собственные действия и поступки.
Этапы программы «12 шагов» для наркозависимых людей
Реабилитационный курс «12 шагов» разделён на этапы.
- Осознание и принятие пациентом своей зависимости. Больной понимает свою слабость перед болезнью и готов принять помощь родственников, психологов, наркологов и неврологов. У него исчезает отторжение и ненависть к окружающим, которые стремятся его поддержать в нелёгкой борьбе с зависимостью. В центре реабилитации пациент посещает тематические лекции и выражает готовность к кардинальным и положительным переменам в своей жизни. У него впервые появляется стремление побороть зависимость от наркотиков или алкоголя.
- Нахождение источника огромной силы в самом себе. В рамках второго шага реабилитационной программы пациенту требуется поддержка родственников, друзей и профессиональных врачей. Окружающие люди должны мотивировать зависимого к вере в самого себя и Бога.
- Готовность обрести веру. На данном этапе пациент признаёт наличие неких Высших сил, которые придают ему уверенности и помогают двигаться к своему выздоровлению.
- Анализ прошлой жизни. Этот шаг предусматривает обнаружение пациентом разрушающей модели поведения, которая вредила не только ему, но и окружающим людям. Алкоголик или наркоман может объективно оценить собственную личность и жизнь.
- Раскаяние в своих прошлых поступках перед Богом и людьми. Раскаяние зависимого человека идёт изнутри и должно быть искренним, осознанным и честным. Только в этом случае у пациента появится шанс наполнить свою жизнь качественными изменениями. Больной признаёт наличие у себя проблемы, а также осознаёт тот факт, что зависимость отобрала у него драгоценное время, которое он мог бы потратить с пользой.
- Укрепление веры в Бога, который помогает начать новую жизнь. Пациент с зависимостью готов при поддержке Высших сил обновить свою жизнь, избавившись от пагубных привычек.
- Готовность пациента к действиям по улучшению качества своей жизни. У больного человека появляется стремление помочь другим людям, которые страдают алкогольной или наркотической зависимостью.
- Психологическая работа с чувством вины. На восьмом этапе реабилитационной терапии у пациента нарастает чувство вины перед родственниками и друзьями, его мучают сильные угрызения совести. Психологическая работа и искренние разговоры с близким окружением помогут избавиться от неприятного чувства.
- Освобождение от груза прошлого. Зависимый человек учится расставлять правильные приоритеты и готов менять свою жизнь в лучшую сторону.
- Самоанализ личности и готовность прийти на помощь другим зависимым людям. Пациент продолжает движение в направлении выздоровления и всё чаще думает о тех, кто встал на неверный путь. Он готов оказать помощь и поддержку тем, кто, как и он сам, оказались в плену зависимости от наркотиков или алкоголя.
- Размышления по поводу дальнейшей жизни и принятие решения. На этом этапе человек часто обращается к Высшим силам, стремится принести пользу обществу и помочь другим пациентам, страдающим зависимостью от алкоголя или наркотиков.
- Завершение реабилитации и полное выздоровление зависимого человека. Пациент смотрит на свою жизнь совершенно другим взглядом. Он проявляет искреннее желание помогать лицам с зависимостями в нелёгкой борьбе за выздоровление.
Реабилитационный курс «12 шагов» для алкоголиков и наркозависимых демонстрирует свою эффективность в течение 60-ти лет практического применения. Данная методика считается одной из лучших в борьбе с различными зависимостями. Продолжительность терапевтического курса составляет несколько месяцев. В течение этого времени пациент изолирован от общества и находится в реабилитационном центре под наблюдением наркологов и психологов. Сложный период работы со своим сознанием помогает ему, в итоге, обрести новых друзей, новые цели в жизни, полностью поменять собственное мышление и отношение к социуму.